Frutas y verduras de noviembre en el Mercadillo de la Orotava
El Mercadillo de la Orotava es un lugar donde se pueden encontrar una gran variedad de frutas y verduras de noviembre frescas. En noviembre, hay una gran cantidad de frutas y verduras de temporada disponibles en el mercado. A continuación, se presentan algunas de las frutas y verduras más populares que se pueden encontrar en el Mercadillo de la Orotava durante este mes:
Frutas y verduras de noviembre
Frutas
- Caqui: El caqui es una fruta dulce y jugosa que se puede encontrar en abundancia durante este mes. Es rico en vitamina A, vitamina C y fibra.
- Mandarina: Las mandarinas son una excelente fuente de vitamina C y fibra. Son fáciles de pelar y comer, lo que las hace ideales para llevar como refrigerio.
- Manzanas: Las manzanas son una fruta versátil que se puede utilizar en una variedad de recetas. Son ricas en fibra, vitamina C y antioxidantes.
Verduras
- Espinacas: Las espinacas son una verdura rica en hierro, calcio y vitaminas A y C. Son ideales para ensaladas o como guarnición.
- Calabaza: La calabaza es una verdura dulce y sabrosa que se puede utilizar en una variedad de recetas. Es rica en vitamina A, vitamina C y fibra1.
- Brócoli: El brócoli es una verdura rica en nutrientes que se puede utilizar en una variedad de recetas. Es rico en vitamina C, vitamina K, ácido fólico y fibra1.
